Le relâchement des tensions !Nous savons que le stress tend notre corps musculairement et que les tensions musculaires nous stressent! Des techniques spécifiques de relaxation permettent de limiter l'enrayement de notre organisation psychique et biologique. Il s'agit de les connaître et de les apprendre.
Événement proposé par l'association
YOGAZEN-PLOUER
