Le Samedi 8 Juin, De 9h30 à 12h30, là la salle Orchidée de Meysse (rue chevrière)
l'association Hatha Yoga et sa professeur, Valérie, également conseillère en Ayurvéda et Naturopathie,
proposent un stage afin d'apprendre des techniques issues du Yoga et de la nature
pour aborder l'été et la chaleur en toute sérénité.
L'occasion de pratiquer des postures de yoga favorisant la dynamique du feu estival,
des technqiues de respiration rafraîchissantes mais aussi d'apprendre à choisir quelles méthodes issues de la nature
nous sont favorables pour faire face à la chaleur et aux changements liés à l'été et son rythme parfois décalé.
Article proposé par IntraMuros
