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Ateliers séniors : "Cohérence cardiaque"

Ateliers séniors :

Le CLIC organise sur notre commune un atelier "Cohérence cardiaque" Lundi 29 Avril 2024 et Lundi 6 Mai 2024 (atelier réservé aux séniors).

➡️ Vous découvrirez et expérimenterez les bases théoriques et pratiques de l’état de cohérence cardiaque notamment grâce à des démonstrations pratiques, afin d’inclure cette méthode respiratoire à votre quotidien et en toute autonomie pour retrouver un mieux être ( stress, sommeil, douleur, mémoire, …). Cette méthode est préconisée par la Fédération Française de Cardiologie en matière de prévention des troubles cardiaques liés aux effets du stress.

➡️Séances animées par Marie PATZOURENKOFF

➡️ PARTICIPATION GRATUITE

➡️ Inscription obligatoire pour l’ensemble des séances auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.

Nombre de places limité - les personnes inscrites s’engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleurs délais, en cas d’annulation exceptionnelle.

Article proposé par IntraMuros

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