Bien dormir à chaque étape de la vie : Les ateliers sommeil pour les + de 60 ans
L’association Brain Up et la Copamo vous aident, le temps de deux ateliers, à mieux comprendre le fonctionnement de votre sommeil et à lutter contre les difficultés qui surviennent avec l'âge .
Au programme:
Le sommeil et les effets du vieillissement
Les maladies associées au sommeil
Les conseils de prévention
Les gestes et les attitudes pour bien dormir
Les maladies associées au sommeil
Les conseils de prévention
Les gestes et les attitudes pour bien dormir
Les mardi 16 et 23 avril 2024 de 9h30 à 11h30 salle Valéry Giscard d'Estaing/COPAMO
