[ATELIER SELF DÉFENSE SENIOR]
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Seniors, apprenez les gestes d'autodéfense !
En cette année olympique, le CCAS de la commune de Dardilly vous propose un atelier de self défense qui se déroulera en 12 séances :
Les mardis du 2 avril au 2 juillet
De 10h15 à 11h30
En salle pluriactivités au complexe sportif Moulin Carron
Les bienfaits de la pratique de self défense sont multiples :
Acquérir les capacités permettant de se protéger au mieux en cas d’agression.
Savoir éviter le danger.
Renforcer confiance en soi, mobilité, équilibre, coordination, le tout dans une ambiance conviviale !
Aucune compétence particulière n’est requise pour la pratique de la self défense.
Participation : 10 euros pour les 12 séances
Renseignements et inscription auprès du CCAS les matins 8h30 – 12h30
04 78 66 31 47
ccas@mairie-dardilly.fr
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Seniors, apprenez les gestes d'autodéfense !
En cette année olympique, le CCAS de la commune de Dardilly vous propose un atelier de self défense qui se déroulera en 12 séances :
Les mardis du 2 avril au 2 juillet
De 10h15 à 11h30
En salle pluriactivités au complexe sportif Moulin Carron
Les bienfaits de la pratique de self défense sont multiples :
Acquérir les capacités permettant de se protéger au mieux en cas d’agression.
Savoir éviter le danger.
Renforcer confiance en soi, mobilité, équilibre, coordination, le tout dans une ambiance conviviale !
Aucune compétence particulière n’est requise pour la pratique de la self défense.
Participation : 10 euros pour les 12 séances
Renseignements et inscription auprès du CCAS les matins 8h30 – 12h30
04 78 66 31 47
ccas@mairie-dardilly.fr
