Bien Vieillir à Pollestres‍‍
Des ateliers gratuits !
Suite au succès des Ateliers Numériques destinés aux séniors, le CCAS de Pollestres réitère son partenariat avec l'UFCV et la MSA Grand Sud pour proposer aux séniors et leurs aidants de la commune 4 nouveaux cycles d'ateliers gratuits.
Tous ces ateliers sont gratuits sur inscription au 04.68.54.82.40 (CCAS)

Ateliers " Bien vivre sa retraite" / Séniors
Cycle de 12 ateliers de 2h/semaine : ateliers créatifs, ateliers bien-être et ateliers informatifs (peinture, sophrologie, prévention et bien d'autres...)
à partir du 11 septembre

Ateliers "Numériques pour les débutants"/ Séniors
Cycle de 12 ateliers de 2h/semaine : dans une ambiance conviviale, apprenez les rudiments de l'informatique, à créer un adresse email, à faire vos démarches en ligne et bien d'autres choses....
à partir du 11 septembre

Ateliers "Cap bien-être" / Séniors et aidants
Cycle de 4 séances de 2h30 : émotions, bien-être, santé, gestion du stress, bien-vivre avec soi et les autres...
à partir du 26 septembre

Ateliers "Pour les aidants" / Aidants
Cycle de 12 ateliers de 2h/semaine : ateliers informatifs (droit au répit, aides financières, prévention...), ateliers répit en temps pour soi (sophrologie, musicothérapie, soutien psychologique...) et ateliers créatifs (peinture, mosaïque...)
à partir du 8 janvier 2025