Les Mardis du Mieux-Etre: l'alliance parfaite entre detente, decouverte et culture a la bibliotheque!
Les 9 et 16 avril a 19h, plongez dans un univers de bien-être où la sagesse des livres rencontre les pratiques inspirantes de nos experts du soin. Découvrez comment Lydia Charleux vous guide vers une meilleure santé grâce à la rééquilibrage alimentaire et la naturopathie, tandis que Lamia Cherfa vous offre des séances gratuites de réflexologie palmaire pour une relaxation profonde.
Laissez-vous chouchouter par Patricia Lagadec, sophrologue et praticienne en massages détente, qui vous accompagnera vers un "mieux-être" mental et physique. Explorez avec Valéry Jalmain les bienfaits du Yoga du rire, une expérience unique mêlant rire et respiration yogique pour une détente totale.
Mériem Monet vous partagera ses précieuses connaissances sur la confiance en soi au quotidien, tandis que Sandra Adamantiadis vous montrera comment les livres et la lecture peuvent prendre soin de votre bien-être mental grâce à la bibliothérapie.
Enfin, ne manquez pas la mini-conférence de Marc Hoffmann, qui vous invitera à un "Voyage dans les états du MOI" et à la découverte de techniques de PNL pour une évolution positive dans vos relations avec les autres.
Les Mardis du Mieux-Être sont l'occasion parfaite de découvrir de nouvelles pratiques tout en profitant des ressources riches et variées de notre bibliothèque.
Animations proposées dans le cadre d’un partenariat avec l’AER de Jonquières.
Retrouvez toutes les infos de la bibliothèque sur https://jonquieres-pom.c3rb.org/
Les 9 et 16 avril a 19h, plongez dans un univers de bien-être où la sagesse des livres rencontre les pratiques inspirantes de nos experts du soin. Découvrez comment Lydia Charleux vous guide vers une meilleure santé grâce à la rééquilibrage alimentaire et la naturopathie, tandis que Lamia Cherfa vous offre des séances gratuites de réflexologie palmaire pour une relaxation profonde.
Laissez-vous chouchouter par Patricia Lagadec, sophrologue et praticienne en massages détente, qui vous accompagnera vers un "mieux-être" mental et physique. Explorez avec Valéry Jalmain les bienfaits du Yoga du rire, une expérience unique mêlant rire et respiration yogique pour une détente totale.
Mériem Monet vous partagera ses précieuses connaissances sur la confiance en soi au quotidien, tandis que Sandra Adamantiadis vous montrera comment les livres et la lecture peuvent prendre soin de votre bien-être mental grâce à la bibliothérapie.
Enfin, ne manquez pas la mini-conférence de Marc Hoffmann, qui vous invitera à un "Voyage dans les états du MOI" et à la découverte de techniques de PNL pour une évolution positive dans vos relations avec les autres.
Les Mardis du Mieux-Être sont l'occasion parfaite de découvrir de nouvelles pratiques tout en profitant des ressources riches et variées de notre bibliothèque.
Animations proposées dans le cadre d’un partenariat avec l’AER de Jonquières.
Retrouvez toutes les infos de la bibliothèque sur https://jonquieres-pom.c3rb.org/
