Urban Training à Villenouvelle, qu'est ce que c'est
Ce sont des séances d’entrainement en plein air au city park, dirigées par Laury Quadrado, educatrice sportive certifiee.
Les exercices sont varies : Utilisation de l’environnement urbain pour des exercices de renforcement musculaire, flexibilité et coordination.
Pour qui : Les séances sont ouvretes à tous et adaptées à tous les niveaux de forme physique.
Prochaine Seance : Rendez-vous le 4 mai !
Pour s’inscrire contacter : Laury.quadrado@gmail.com ou 06 64 63 90 11
Ce sont des séances d’entrainement en plein air au city park, dirigées par Laury Quadrado, educatrice sportive certifiee.
Les exercices sont varies : Utilisation de l’environnement urbain pour des exercices de renforcement musculaire, flexibilité et coordination.
Pour qui : Les séances sont ouvretes à tous et adaptées à tous les niveaux de forme physique.
Prochaine Seance : Rendez-vous le 4 mai !
Pour s’inscrire contacter : Laury.quadrado@gmail.com ou 06 64 63 90 11
